Prowadzenie Online z Michałem
2 grudnia 2016
Prowadzenie Online z Patrycją
2 grudnia 2016
nieznam3500x500

Od 200.00 / 30 dni


Prowadzenie Online z Wojtkiem

Chcesz poprawić siłę, moc oraz szybkość? Trening oporowy z obciążeniem zewnętrznym, trening plyometryczny oraz szybkości funkcjonalnej są odpowiedzią na twoje potrzeby.

Wyczyść
SKU: n/a.
Chcesz zbudować świetnie wyglądające oraz funkcjonalne ciało?

Chcesz zbudować świetnie wyglądające oraz funkcjonalne ciało? Chcesz trenować mądrze jak wysokiej klasy sportowiec? A może interesuje cię poprawa takich parametrów sprawności jak siła, moc oraz szybkość? Przemyślany trening siłowy oparty na ćwiczeniach wielostawowych, nauka prawidłowych wzorców ruchowych, ćwiczenia mobilizacyjne i stabilizacyjne umożliwiające właściwą ruchomość mięśni i stawów oraz korzystanie z ćwiczeń o charakterze dynamicznym to narzędzia z których korzystam, aby osiągać sportowe cele. Nazywam się Wojtek Salmonowicz i chętnie zostanę twoim osobistym doradcą.

Obecnie odbywam studia magisterskie na specjalności Trenera przygotowania motorycznego we Wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Trening siłowy to moja ogromna pasja, która każdego dnia napędza mnie do działania. W przeszłości trenowałem lekkoatletykę, specjalizując się w biegach krótkich – 100m oraz 200m. Największymi sukcesami były medale na Mistrzostwach Polski oraz 1 klasa sportowa. Trenując sport wyczynowo przez wiele lat, nauczyłem się jak wiele składowych należy wziąć pod uwagę, aby wypracować wysoką sprawność fizyczną. Dzisiaj dzięki tym doświadczeniom oraz wiedzy nabytej na wielu szkoleniach udało mi się wypracować metody, dzięki którym skutecznie osiągam własne cele, oraz moich podopiecznych.

Ciało każdego z nas ma niezwykłe możliwości adaptacyjne do środowiska, w którym żyje. Niestety spędzając godziny w pozycji siedzącej lub trenując w sposób nieumiejętny doprowadzasz do zmian w swoim ciele, które objawiają się problemami ze sprawnym poruszaniem, bólami, a także wyglądem który niekoniecznie Cię satysfakcjonuje. Czas to zmienić! Dzięki jasnemu ustaleniu Twoich celów, skonstruujemy program treningowy, który skutecznie doprowadzi Cię do sukcesu. Rozpocznijmy wspólną przygodę i zmieńmy twoje ciało!