Plan treningowy
Na masę

300.00

Co zyskasz, stosując ten plan treningowy:

  • Wykonanie większej ilości pracy za pomocą ćwiczeń wielostawowych
  • Poprawę siły
  • Symetryczną budowę masy mięśniowej
  • Dobrze zbudowane partie mięśniowe
  • Absolutny brak nudy, ponieważ cały program jest ukierunkowany na różnorodność treningową
Kategoria:

Jest to plan, którego głównym zadaniem jest budowa jak największej masy mięśniowej. Budowa masy mięśniowej odbywa się za pomocą różnych metod treningowych, o zróżnicowanym stopniu trudności. Aby mieć pewność, że sprostasz tym metodom treningowym, warto najpierw przejść przez plan adaptacyjny.

Plan składa się z 4 bloków, każdy z nich trwa 4 tygodnie i jest oddzielnym planem treningowym.  Sumarycznie dadzą one rewelacyjny fundament pod kolejne efekty sylwetkowe. Treningi będziesz wykonywać 4 lub 5 razy w tygodniu.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Plan treningowy
Na masę

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *