Plan treningowy
Redukcyjny

300.00

Co zyskujesz, stosując ten plan:

  • Zbudowanie fundamentu masy mięśniowej dzięki której spalisz tłuszcz
  • Stopniowe wprowadzenie metod treningowych dzięki, którym zbudujesz deficyt kaloryczny
  • Utrzymasz maksymalną ilość masy mięśniowej w procesie redukcji. Mówiąc prościej, unikniesz efektu natychmiastowego chudnięcia oraz efektu jo-jo.
Kategoria:

Czyli plan ukierunkowany na jak najszybsze spalenie tkanki tłuszczowej oraz zmianę kompozycji ciała. Pamiętaj, że im więcej posiadasz masy mięśniowej tym szybciej spalasz tłuszcz. Plan ten będzie składał się z najskuteczniejszych metod spalania tłuszczu, abyś osiagnął/osiągnęła zmierzony cel jak najszybciej. Aby mieć pewność, że sprostasz tym metodom treningowym warto najpierw przejść przez plan adaptacyjny.

Plan składa się z 4 bloków, każdy z nich trwa 4 tygodnie i jest oddzielnym planem treningowym.  Sumarycznie dadzą one rewelacyjny fundament pod kolejne efekty sylwetkowe. Treningi będziesz wykonywać 4 do 6 razy w tygodniu.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Plan treningowy
Redukcyjny

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *