Czyli plan ukierunkowany na jak najszybsze spalenie tkanki tłuszczowej oraz zmianę kompozycji ciała. Pamiętaj, że im więcej posiadasz masy mięśniowej tym szybciej spalasz tłuszcz. Plan ten będzie składał się z najskuteczniejszych metod spalania tłuszczu, abyś osiagnął/osiągnęła zmierzony cel jak najszybciej. Aby mieć pewność, że sprostasz tym metodom treningowym warto najpierw przejść przez plan adaptacyjny.
Plan składa się z 4 bloków, każdy z nich trwa 4 tygodnie i jest oddzielnym planem treningowym. Sumarycznie dadzą one rewelacyjny fundament pod kolejne efekty sylwetkowe. Treningi będziesz wykonywać 4 do 6 razy w tygodniu.
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.